Sport im Park Special: Aqua Zumba®

• Donnerstag, 25. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr
• Donnerstag, 1. August, 18:30 – 19:15 Uhr
• Donnerstag, 8. August, 18:30 – 19:15 Uhr
• Donnerstag, 15. August, 18:30 – 19:15 Uhr

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)

VHS Viernheim (https://www.vhs-viernheim.de/)

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.

Kerstin Fleck ist jahrelange Kursleiterin bei der VHS in Viernheim. Dort unterrichtet sie diverse Zumba®  Formate und auch Gymstick muscle™.Ihre sportliche Karriere begann 2011 - mit viel Spaß und Schweiß hat sie sich stetig weiterentwickelt. Diesen Spaß und die Expertise gibt sie in ihren Kursen gern weiter.

Sie ist Mastertrainerin für ABS™Aqua Combat in Deutschland und für die dehag academy und H2O Fitness Ned als Dozentin tätig.Sie hat zudem vielfältige Lizenzen u.a. im Bereich Aqua neben der klassischen Aqua Fitness Ausbildung: Aqua bike, Aqua Trampolin, Aqua Stepp, Gymstick™ H2O u.a.

An Land hat sie die C-Lizenz und neben diversen Zumba® Lizenzen kann sie auch diverse Piloxing® Formate, diverse WORLD JUMPING® Formate und barre concept oder SbR Spin InstructorKurse unterrichten.

Weitere Informationen unter Sport im Park