Aqua Zumba®
Wann:
Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
Mittwoch, 16. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
Mittwoch, 23. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
Mittwoch, 30. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
Treffpunkt:
Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)
Anbieter:
VHS Viernheim
Übungsleitung:
Kerstin Fleck
Was ist Aqua Zumba®?
Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.: Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.
Volkshochschule Viernheim
Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua.
Internet: vhs-viernheim.de