Familienspecial: Hula Hoop für alle und spielerisches Fahrtraining für Kinder

Wann:

• Sonntag, 7. Mai 2023, 9 - 10 Uhr
• Samstag, 27. Mai 2023, 9 - 10 Uhr
• Sonntag, 4. Juni 2023, 10 - 11 Uhr
• Sonntag, 18. Juni 2023, 10 - 11 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Anbieter:

Hula Hoop für alle:

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen

Übungsleitung: Magdalena Eppel

Hinweise:
Bitte einen eigenen Hula Hoop Reifen mitbringen.
Es stehen einige wenige Reifen zum Ausleihen bereit. Dabei gilt: First come, first served

Spielerisches Fahrtraining für Kinder:

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V.

Übungsleitung: Bernd Ackermann und Joachim Keune

Hinweise:
Für Kinder von ca. 5 bis 8 Jahren
Sofern vorhanden bitte eigenes Fahrrad, Laufrad oder Roller sowie einen Helm mitbringen. werden. Zum Ausleihen stehen je 2 Laufräder, Roller (Scooter) und Helme in verschiedenen Größen zur Verfügung.

In dieser Saison findet erstmalig ein ganz besonderes „Familienspecial“ statt.

Denn während Mama, Papa und die großen Geschwister beim Hula Hoop gemeinsam hullern, können die Kleinsten der Familie bei einem spielerischen Fahrtraining Sicherheit beim Fahrradfahren oder Rollern erlangen.

Hula Hoop Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, das neben dem Rumpf u.a. auch die Beinmuskulatur kräftigt. Beim Hula Hoop wird jedoch insbesondere die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur. Durch das sogenannte hullern können daher aktiv und sehr effektiv Muskeln aufgebaut werden sowie die Ausdauer und Körperspannung bis in die Zehenspitzen trainiert werden. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.

Wer den Fitnesstrend erst einmal ausprobieren möchte und noch keinen Hula Hoop Reifen besitzt kann sich einen Reifen ausleihen. Denn es stehen einige wenige Reifen zum Ausleihen bereit. Dabei gilt: First come, first served.

Parallel zu dem Hula Hoop Angebot des TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. findet für die kleinsten Familienmitglieder ein spielerisches Fahrtraining für Kinder von der Bikepark-Initiative in Kooperation mit dem Förderband Viernheim e. V. statt.

Spielerisches Fahrtraining für Kinder von der Bikepark-Initiative

Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren. Mit spielerischen Übungen mit dem Roller (Scooter), Laufrad oder dem Fahrrad sollen die Kinder Sicherheit beim Fahren erlangen. Die neue Pumptrack-Anlage im Familiensportpark eignet sich ganz hervorragend dazu. Je nach Können der Kinder werden zunächst einfache Übungen auf gerader Fläche vorgelagert, um sie langsam an das Befahren der asphaltierten Pumptrack-Anlage heranzuführen.

Sofern vorhanden, sollte ein eigenes Fahrrad, Laufrad oder Roller sowie ein Helm mitgebracht werden. Zum Ausleihen stehen je 2 Laufräder, Roller (Scooter) und Helme in verschiedenen Größen zur Verfügung.

Das Familienspecial bietet eine optimale Möglichkeit für einen sportlichen Ausflug in den Familiensportpark mit der ganzen Familie.

So können auch die Mamas und Papas an Sport im Park teilnehmen, ohne sich um eine Kinderbetreuung kümmern zu müssen.