Hula Hoop

Wann:
Samstag, 24. Mai, 09:30 – 10:30 Uhr
Samstag, 2. August, 09:30 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Anbieter:
Ski-Club Viernheim e.V.

Übungsleitung:
Cordula Pfeifer

Hula Hoop Workout – effektives Training mit Spaßfaktor!

Im Hula Hoop Fitness-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop Reifen – ganz ohne Vorerfahrung! Gemeinsam wird die richtige Technik erlernt, damit der Reifen oben bleibt, und du sicher und mit Freude hulern kannst.

Hula Hoop Fitness ist weit mehr als nur Reifen kreisen lassen: Der Reifen wird in ein effektives Workout integriert, das deine Bauch-, Rumpf- und Beckenmuskulatur stärkt und gleichzeitig deine Ausdauer verbessert. Cordula gibt dir hilfreiche Tipps und Tricks, damit du dich mit dem Reifen wohlfühlst und immer sicherer wirst.

Ski-Club Viernheim e. V.

Das Hula Hoop Workout wird vom Ski-Club Viernheim e. V. angeboten, der über ein abwechslungsreiches Sportangebot verfügt. Das Angebot wird geleitet von Cordula Pfeifer. Sie ist eine leidenschaftliche Zumba- und Fitnesstrainerin aus der Umgebung. Seit über zehn Jahren steht sie als Trainerin auf der Fläche und begeistert mit ihrem vielseitigen Kursangebot: Von Zumba über Bauch-Beine-Po, Hula Hoop Fitness und Kindertanz bis hin zu Tanzkursen, Aquafitness und demnächst auch Pilates.

Ihre tänzerische Laufbahn führte sie viele Jahre in eine Lateinformation, in der sie selbst aktiv tanzte. Zusätzlich sammelte sie als Assistenz-Tanzlehrerin wertvolle Unterrichtserfahrung.

Mit ihrer mitreißenden Art, viel Erfahrung und echter Leidenschaft sorgt sie stets für Motivation, Bewegung und jede Menge Spaß.

Internet: https://www.ski-club-viernheim.de 

Termine

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Qi Gong am Anglersee

Sonntag, 29. Juni 2025, 09:30 – 10:30 Uhr Anglersee…

29. Juni 2025
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Anglersee Viernheim


Kultur- und Sportamt

Sport im Park - SpecialSport im Park - Yoga

Sport im Park Special - Yoga auf dem Stuhl

Wann: Dienstag, 8. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr Dienstag, 15.…

08. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Museumsgarten im Museum Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Aqua Zumba®

Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15…

09. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Waldschwimmbad Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - SpecialSport im Park - Yoga

Sport im Park Special - Yoga auf dem Stuhl

Wann: Dienstag, 8. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr Dienstag, 15.…

15. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Museumsgarten im Museum Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Aqua Zumba®

Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15…

16. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Waldschwimmbad Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - SpecialSport im Park - Yoga

Sport im Park Special - Yoga auf dem Stuhl

Wann: Dienstag, 8. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr Dienstag, 15.…

22. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Museumsgarten im Museum Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Aqua Zumba®

Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15…

23. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Waldschwimmbad Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Aqua Zumba®

Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15…

30. Juli 2025
18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Waldschwimmbad Viernheim


Volkshochschule Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Hula Hoop

Wann: Samstag, 24. Mai, 09:30 – 10:30 Uhr Samstag, 2.…

02. August 2025
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Familiensportpark West, Am Sandhöfer Weg


Ski-Club Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special: Zumba®

Wann: Samstag, 24. Mai, 10:30 – 11:30 Uhr Samstag, 2.…

02. August 2025
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Familiensportpark West, Am Sandhöfer Weg


Ski-Club Viernheim

Sport im Park - Special

Sport im Park Special - KAHA

Wann: Sonntag, 17. August, 09:30 – 10:30 Uhr Treffpunkt:…

17. August 2025
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Anglersee Viernheim


Volkshochschule Viernheim