Kraftvoll statt schlapp.
Wie Sie gut mit Ihrer Energie haushalten
Online-Vortrag mit Elke Kammerer
Mittwoch, 21. Juni, 19 Uhr
Wie Sie gut mit Ihrer Energie haushalten.
Stellen Sie sich einmal vor, Ihre vorhandene Energie wäre Ihr Monatseinkommen. Sie finanzieren davon Ihre fixen Ausgaben fürs Wohnen, die Kosten für den Haushalt, Nahrung, Kleidung…
Wenn Sie das Notwendige bezahlt haben, dann wollen Sie noch etwas übrig haben für Ihr Hobby, den Urlaub, für all die kleinen oder größeren Extras, die Sie sich gönnen möchten, oder?
Genauso wäre es bei Ihrem Energie-Haushalt wünschenswert:
Ihr Körper erhält Energie für Ihr körperliches Überleben, für Atmung, Herzschlag, Stoffwechsel, Verdauung… Ihr psychologisches Überleben, d. h. Ihre Selbstsicherheit ist gut verankert. Zusätzlich finanzieren Sie die nötige Portion Gelassenheit, um Ihre Energie nicht durch unnötige Gedankenkarussells oder bei gerade Unabänderlichem zu ermüden, sondern Ihre volle Kraft flexibel, konzentriert und wirkungsvoll einzusetzen. So haben Sie ausreichend Durchführungsenergie für Tätigkeiten aller Art, für A wie Arbeit bis Z wie Zähne putzen. Und nach all den Pflichtausgaben bleibt noch genügend für die Kür – Ihre Entwicklung, Offenheit für Neues & Co – übrig.
Lassen Sie sich überraschen, mit welchen einfachen Mitteln Sie Ihren Energiehaushalt ergänzen können. Mit dieser Burnout-Prävention sorgen Sie nicht nur für die Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit, sondern auch für die Steigerung Ihrer Lebensqualität.
Elke Kammerer ist Bankkauffrau, Diplom-Kauffrau, NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Integrativ-Systemischer Coach & Intercultural Trainerin (DGIKT).
Quelle: https://www.kommunikationserlebnisse.de/moeglich/erlebnistage/#05
Anmeldung an gleichstellungsbuero@viernheim.de
Nach der Anmeldung wird der Zugangscode zugesandt.
Die Veranstaltung ist kostenlos.