Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie unter Sport im Park

jeweils 14-16 Uhr Familienbildungswerk, Weinheimer Str. 44 (NICHT in den Ferien)
Anmeldung: gleichstellungsbuero@viernheim.de
Kooperation mit Familienbildungswerk & Lernmobil e.V.

Wir, der Sozialverband VdK e.V. Ortsverband Viernheim, laden wieder zu einem lebendigen und unterhaltsamen Info- und Kennlerntag ein. Wie im letzten Jahr findet er auf dem Minigolfplatz „Zum Sohnemann“ statt: Am Sandhöfer Weg 10, 68519 Viernheim.

Wir freuen uns auf ein geselliges Beisammensein😊 

Mitglieder, Gäste, Kinder und Interessierte sind herzlich Willkommen. Zwecks Planung bitten wir um Anmeldung, danke!
Eintritt frei!
Anmeldung an: Ortsvorstand ov-viernheim@vdk.de oder ggf. telefonisch unter 06204 9861816

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Unter dem Motto „Mit Herz und Hand“ feiern wir gemeinsam unser einjähriges Bestehen des Fördervereins Kirschenstraße. Der Verein fördert Projekte zur echten Chancengleichheit und schafft gleiche Entfaltungsmöglichkeiten für jedes Kind.

SO 07.06.2026, 14.00 – 17.00 UHR

Für Rückfragen stehen Markus Hofmann und Siegfried Achilles per E-Mail an foerderauschuss-tsv-amicita-viernheim@web.de zur Verfügung.

Im Rahmen der Kampagne „halloALTER“ sind noch weitere Veranstaltungen geplant, die regelmäßig auf der städtischen Homepage zur Kampagne unter www.viernheim.de/halloalter oder über die ViernheimApp unter dem Menüpunkt „Stadtleben“ veröffentlicht werden. 

Vom 9. bis 12. Juni 2026 (jeweils 15 bis 18 Uhr) laden das Kinder- und Familienzentrum AWO, die evangelische Kita Gänseblümchen und die Kita Entdeckerland als Teil des landesweiten Modellprojekts Kulturkita Hessen zu einer gemeinsamen Projektwoche im und am Alten Rathaus Viernheim ein. Die drei Einrichtungen öffnen ihre Türen und zeigen, wie frühkindliche kulturelle Bildung und Teilhabe im Kita-Alltag gestaltet und nachhaltig verankert werden.

Im Mittelpunkt der Woche stehen ästhetische und künstlerische Ausdrucksformen, die sich an den Interessen der Kinder orientieren und ihnen vielfältige Handlungsräume zum Erkunden, Entdecken und Erleben eröffnen. Über praktische Einheiten, Mitmach-Angebote und kleine Präsentationen können Kinder, Familien, Fachkräfte und Kooperationspartner:innen erleben, wie kulturelle Bildungs- und Vermittlungsarbeit Kreativität anregt, Sprachbildung unterstützt, non-verbale Ausdrucksmöglichkeiten stärkt und Bildungsgerechtigkeit sowie gesellschaftliche Teilhabe fördert.

Dienstag, 09.06.2026 – KiFaZ AWO am Rathaus
Vorstellung des AWO Kinder- und Familienzentrums als Kulturkita mit praxisnahen Angeboten, in denen Kinder und Erwachsene kulturelle Ausdrucksformen gemeinsam erkunden, entdecken und erleben. Sichtbar wird, wie kulturelle Bildungsangebote im Alltag verankert und Familien als Bildungspartner:innen einbezogen werden.

Mittwoch, 10.06.2026 – Ev. Kita Gänseblümchen am Rathaus
Einblicke in die kulturellen Schwerpunkte der evangelischen Kita Gänseblümchen mit Mitmach-Stationen, die zeigen, wie kulturelle Bildung in den Tagesablauf eingebunden wird und Verständigung, Aushandlung und Gemeinschaft stärkt. Kinder erhalten Raum, sich mit unterschiedlichen künstlerischen Mitteln auszudrücken und ihre Sicht auf die Welt einzubringen.

Donnerstag, 11.06.2026 – Kita Entdeckerland am Rathaus
Präsentation der Kita Entdeckerland als Kulturkita: Mitmachaktion zu Thema „Hundertwasser“. Fachkräftebieten ein praxisnahes Angebot an, in denen Kinder und Erwachsene kulturelle Ausdrucksformen gemeinsam erkunden, entdecken und erleben

Freitag, 12.06.2026 – Vernissage im Ratssaal
Den Abschluss bildet eine Vernissage im Ratssaal des Rathauses Viernheim, in der Werke der Kinder, Fotos, Dokumentationen und kleine Aufführungen aus allen drei Kulturkitas präsentiert werden. Hier wird das Potenzial frühkindlicher kultureller Bildung sichtbar – für die individuelle Entwicklung der Kinder ebenso wie für Bildungsgerechtigkeit, Teilhabe und ein lebendiges Miteinander in Viernheim.

Die Projektwoche richtet sich an Familien, Fachkräfte, lokale Bildungs- und Kulturakteur:innen sowie alle Interessierten, die erfahren möchten, wie die Kulturkitas in Viernheim gemeinsam mit ihren Partner:innen kulturelle Bildungsangebote im Alltag gestalten, Netzwerke vor Ort stärken und kulturelle Teilhabe von Anfang an ermöglichen.

im wöchentlichen Wechsel: in geraden Wochen: 26.05. / 09.06. / 23.06.2026

16:00 – 17:00 Uhr

Kids in Bewegung

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen (https://www.tsv-turnen-viernheim.de /)

Übungsleitung: Sabrina Wetzel

Bitte eine Unterlage mitbringen (z.B. Matte oder Handtuch)

Für Kinder von 5 bis 10 Jahren

In dieser Bewegungsstunde steht vor allem eines im Mittelpunkt: die Freude an der Bewegung. Kinder werden spielerisch dazu eingeladen, ihre natürliche Bewegungsfreude zu entdecken, auszuleben und zu stärken. Durch abwechslungsreiche Spiele und Bewegungsübungen entsteht ein Raum, in dem sie sich frei entfalten und ausprobieren können.
Ergänzend fließen Elemente aus dem Kinderyoga in die Stunde ein. Diese unterstützen insbesondere die Körperwahrnehmung sowie kleine Momente der Entspannung. Gerade diese bewussten Ruhephasen sind ein wichtiger Ausgleich und stärken das körperliche und mentale Wohlbefinden der Kinder. 

„Kids in Bewegung“ verbindet Spaß, Gemeinschaft und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.

Weitere Informationen unter Sport im Park

In diesem Workshop gestalten die Teilnehmenden einen Stoffbeutel mit floralen Mustern. Die Motive entstehen durch das direkte Pressen von Blüten auf den Stoff. Dabei werden keine künstlichen Farben oder Druckmittel verwendet. Die Farbspuren stammen ausschließlich aus den natürlichen Pflanzensäften der Blüten. Die Blumen werden auf dem Stoffbeutel platziert und mit Hilfe eines Steins fest auf den Stoff geschlagen. Durch diesen Vorgang lösen sich die natürlichen Farbstoffe aus den Pflanzen und hinterlassen individuelle Abdrücke. Jeder Beutel erhält so ein einzigartiges Muster, das von der gewählten Blüte und ihrer natürlichen Farbgebung geprägt ist.
Der Workshop verbindet kreatives Gestalten mit dem bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen und zeigt eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlich bedruckten Taschen.

Der Workshop richtet sich an Kinder ab 5 Jahren plus eine Begleitperson. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt. Der selbst gestaltete Stoffbeutel kann im Anschluss mit nach Hause genommen werden.

Die Teilnahmegebühr beträgt 5,-€ pro Familie. Für Kompass Mitglieder ist der Workshop kostenlos.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung: Kompass Umwelt- und Energieberatung Viernheim e. V.
• Ansprechpartnerin: Sandra Schäfer-Schwarz
• Telefon: 06204-988394
• E-Mail: info@umwelt-kompass.de

Wann:
im Juni bis zu den Sommerferien (02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06.)

Treffpunkt:
Museumsgarten (Zugang über den Berliner Ring)

Anbieter:
VHS Viernheim

Übungsleitung:
Sabrina Wetzel

Yoga & Atmung mit Sabrina Wetzel

Kraftvoll im Fluss – Atem und Bewegung verbinden
In dieser dynamischen Yogaeinheit verbinden wir bewusste Atmung mit fließenden, kraftvollen Bewegungen. Der Atem führt durch die Asanas, schenkt Stabilität, Energie und Präsenz. Im Zusammenspiel von Kraft und Flow wird Muskulatur, Mobilität und Balance gestärkt. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem natürlichen Rhythmus, der uns aus dem Kopf in den Körper bringt. Eine Stunde, um die eigene Stärke zu spüren, sich aufzurichten und neue Energie zu tanken. So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, die dabei unterstützt, mehr im eigenen Körper anzukommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Die besondere Atmosphäre des Museumsgartens lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. Umgeben von Natur wird die Yogapraxis zu einer wohltuenden Auszeit, die stärkt, erdet und gleichzeitig Leichtigkeit schenkt.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen und Yoga in einer ruhigen, inspirierenden Umgebung erleben möchten.

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen

„Yoga & Atmung“ wird im Juni (bis zu den hessischen Sommerferien) von der Abteilung Turnen des TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. angeboten. Mit seinen insgesamt 8 Abteilungen und rund 2.200 Mitgliedern ist der TSV Amicitia der größte Sportverein Viernheims. Die Abteilung Turnen bietet ein vielseitiges Kursprogramm für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Geleitet wird das Angebot von Sabrina Wetzel. Sie ist 39 Jahre alt und war bereits in ihrer Jugend und im jungen Erwachsenenalter als Jugendleiterin im Bereich Kinderturnen beim TSV Amicitia tätig. Ihre Begeisterung für Yoga hat sich in den letzten Jahren stetig vertieft – 2022 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet seit 2023 Yoga für Erwachsene.

Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Weitere Informationen unter Sport im Park

Im Jubiläumsjahr stellen Teilnehmende unserer Sprachkurse ihre Berufe, praktischen Fähigkeiten und beruflichen Erfahrungen in ihren Herkunftsländern vor. Sechs Berufsgruppen laden Sie zu spannenden Einblicken und Mitmachaktionen ein.

Nutzen Sie die Gelegenheit um
… neue Talente zu entdecken
… qualifizierte und motivierte Menschen kennenzulernen
… Kontakte für Praktikum, Ausbildung oder Arbeit zu knüpfen

Kommen Sie vorbei!

Hallo Leseratten ab 5 Jahren!

Kommt zum nächsten Vorlese- und Bastelnachmittag:

Thema: Sommer

Anmeldung erforderlich!
Unkostenbeitrag 2 €

Stadtbibliothek Viernheim
Satonévri-Platz 1
68519 Viernheim
Tel.: (06204) 988 450

E-Mail: stadtbibliothek(at)viernheim.de
Internet: stadtbibliothek.viernheim.de

Kommt zum nächsten Vorlese- und Bastelnachmittag

Anmeldung erforderlich, Unkostenbeitrag 2 Euro

Thema: Sommer

Stadtbibliothek Viernheim
Satonévri-Platz 1
8519 Viernheim
Tel.: (06204) 988 450
E-Mail: stadtbibliothek@viernheim.de

Mit nur einem starken Bein radelt der von Geburt an gehandicapte Junge quer durch Ghana und wird durch sein Leben eine Inspiration für viele. Für Kinder ab 5 Jahren mit anschließender kreativer Aktion in der KulturScheune - Anmeldung erforderlich unter: Ulrike Hellwig, Stadtbibliothek. Tel: 06204 988458 Mail: uhellwig@viernheim.de

donnerstags, 15.30 – 17.00 Uhr
7. Mai – 25. Juni 2026
Bikepark im Familiensportpark

spielerisches Fahrtraining

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V. (https://www.foerderband-viernheim.de/)
Übungsleitung: Lars Prechtl, Corinna Hook & Ellis Kraftschenko
Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren
Sofern vorhanden bitte eigenes Fahrrad, Laufrad oder Roller sowie einen Helm mitbringen. werden. Zum Ausleihen stehen Laufräder, Roller (Scooter), Helme (in verschiedenen Größen) und Schützer zur Verfügung.

Spielerisches Fahrtraining

Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Mit spielerischen Übungen mit dem Roller (Scooter), Laufrad oder dem Fahrrad sollen die Kinder Sicherheit beim Fahren erlangen. Die neue Pumptrack-Anlage im Familiensportpark eignet sich ganz hervorragend dazu. Je nach Können der Kinder werden zunächst einfache Übungen auf gerader Fläche vorgelagert, um sie langsam an das Befahren der asphaltierten Pumptrack-Anlage heranzuführen.

Wer ein eigenes Fahrrad, Laufrad, einen eigenen Roller (Scooter) sowie einen Helm zu Hause hat, wird gebeten dieses/diesen mitzubringen. Es stehen drei Laufräder und viele Roller sowie Helme und Schutzausrüstung in verschiedenen Größen zum Ausleihen zur Verfügung. 

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V. 

Das spielerische Fahrtraining wird von der Bikepark-Initiative in Kooperation mit dem Förderband Viernheim e. V. angeboten. Der Verein Förderband engagiert sich seit 2021 im Projekt "Bikepark" und unterstützt die gleichnamige Initiative. Jugendliche und Erwachsene beteiligen sich gemeinsam und schafften es 2023 gemeinsam mit verschiedenen Ämtern der Stadtverwaltung den Bikepark Viernheim um einen asphaltierten Rundkurs, einen sogenannten Pumptrack, zu erweitern. Bernd Ackermann und Joachim Keune entwickelten vor 2 Jahren das Fahrtraining für das Sportproramm "Sport im Park". Sie sind langjährige Initiatoren und Ideengeber des Bikepark Viernheim sowie der Pumptrack-Anlage und engagieren sich von Beginn an mit viel Herzblut im Bikepark. Dieses Jahr führen Corinna Hook Lars Prechtl und Ellis Kraftschenko das Angebot durch und möchten ihre Erfahrungen und Begeisterung für das Fahrrad- und Rollerfahren an viele junge Roller- und Radbegeisterte weitergeben.

Weitere Informationen unter Sport im Park

In diesem Workshop erfahren die Kinder, wie eine Lavendelseife mit Bienenwachs entsteht. Sie arbeiten mit natürlichen Zutaten und nehmen am Ende eine selbst hergestellte Seife mit nach Hause.

DO 11.06.2026, 16.00 – 17.30 UHR
Kinder von 8 – 12 Jahren mit Erika Rodenheber 
Kosten: Kinder 8,- €
- nur mit Anmeldung –

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Capitol Mannheim präsentiert
Ritter Rost und das Gespenst
Ab 4 Jahren

Das bekannte witzige und fantasievolle Stück handelt vom rotzfrechen Feuerdrachen Koks, dem tapferen Burgfräulein Bö und natürlich dem heldenhaften Ritter Rost, der Hufeisen zum Frühstück verspeist und mit seinem Pferd Feuerstuhl durch den Fabelwesenwald reitet. Aber eigentlich ist „Rösti“ ja gar nicht so mutig – im Gegenteil – er hat viel zu viel Angst und verkriecht sich lieber mit der Zeitung auf dem Klo oder mit seinem Teddy ins Bett, als Ritter aufzutreten. In dieser Geschichte erscheint ein obdachloses Gespenst auf der Eisernen Burg des Ritter Rost und veranstaltet mit Koks dem Hausdrachen eine Gespenstershow. Gleichzeitig muss Ritter Rost bei einem großen Ritterturnier antreten, bei dem auch Burgfräulein Bö, König Bleifuß der Verbogene, sein Schreiber Ratzefummel und viele andere Blechritter nicht fehlen dürfen. Das Turnier endet mit einer dicken Überraschung – nicht nur für Ritter Rost … Ein Figurentheater mit viel Musik von Jörg Hilbert

Vorstellungsbeginn: 15:30 Uhr | Eintritt: Kinder: € 5,00 | Erwachsene: € 6,00

Informationen unter TAT-Theater am TIB

Treffpunkt vor dem Familiensportpark
samstags alle zwei Wochen: 16.05. / 30.05./ 13.06. / 27.06.
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen (https://www.tsv-turnen-viernheim.de/)
Übungsleitung: Sabrina Wetzel

Yoga-Spaziergang – Kraftvoll & achtsam ins Wochenende
Starte bewusst und gestärkt ins Wochenende. Bei diesem Yoga-Spaziergang verbinden wir achtsames Gehen, sanfte Yogaübungen und bewusste Atmung mit Elementen des Waldbadens. Wir tauchen mit allen Sinnen in die Natur ein, nehmen Geräusche, Düfte und Farben wahr und kommen Schritt für Schritt mehr bei uns selbst an. Zwischen den Wegabschnitten halten wir inne, mobilisieren und kräftigen unseren Körper mit ausgewählten Asanas und schaffen kleine Momente der Ruhe.

Die Kombination aus Bewegung, Naturerlebnis und bewusster Wahrnehmung klärt den Geist, schenkt neue Energie und erfüllt uns mit Lebensfreude – getragen von der Natur und gestärkt für alles, was kommt.

Der Yoga-Spaziergang ist eine Einladung, gestärkt, getragen und mit mehr Leichtigkeit ins Wochenende zu starten. 

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen

Das Angebot „Yoga-Spaziergang – achtsam ins Wochenende starten“ wird von der Abteilung Turnen des TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. angeboten. Mit seinen insgesamt 8 Abteilungen und rund 2.200 Mitgliedern ist der TSV Amicitia der größte Sportverein Viernheims. Die Abteilung Turnen bietet ein vielseitiges Kursprogramm für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.

Geleitet wird das Angebot von Sabrina Wetzel. Sie ist 39 Jahre alt und war bereits in ihrer Jugend und im jungen Erwachsenenalter als Jugendleiterin im Bereich Kinderturnen beim TSV Amicitia tätig. Ihre Begeisterung für Yoga hat sich in den letzten Jahren stetig vertieft – 2022 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet seit 2023 Yoga für Erwachsene.

Sabrina freut sich über das Interesse und die Teilnahme am Angebot.

Weitere Informationen unter  Sport im Park
 

Der Kerweverein Viernheim lädt herzlich zu einer Weinprobe ein. Es gibt leckere Weine eines Winzers aus der Region zu verköstigen. Außerdem gibt es frische Wildbratwürste aus dem Odenwald. Der Weltladen bietet Kaffee und Kuchen an. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Wir freuen uns auf einen schönen Tag.

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Großer Indoor-Kinderflohmarkt im Rhein-Neckar-Zentrum Viernheim. Hier findet Ihr bis zu 250 Flohmarktstände rund um das Thema KIND. Angeboten wird Kinderkleidung, Spielzeug, Fahrräder, Schwangerschaft, Handmade usw.

Wollt Ihr selbst Verkaufen, dann bucht Euren Stand ganz einfach über das Onlineformular auf unserer Homepage: www.flohindeinerstadt.de.
Erlebt einen kunterbunten Tag im Rhein-Neckar-Zentrum, wo auch bei schlechtem Wetter entspannt gebummelt werden kann. Mit kostenlosen Parkplätzen und geöffneter Gastronomie ist ein erfolgreicher Flohmarkttag für Verkäufer und Besucher garantiert.

Der Markt ist von 10-14.30 Uhr geöffnet (für Schwangere mit Begleitung ab 9.30 Uhr)
Der Eintritt (da Indoor) kostet 4 Euro, ermäßigt 3 Euro. Kinder genießen kostenlosen Eintritt.

Veranstaltet von: Thörmann Messen GmbH

Großer Indoor-Kinderflohmarkt im Rhein-Neckar-Zentrum Viernheim: Am 14. Juni erwartet die Besucherinnen und Besucher ein vielfältiges Angebot rund um das Thema Kind. An 250 Flohmarktständen werden unter anderem Kinderkleidung, Spielzeug, Fahrräder, Artikel rund um Schwangerschaft sowie Handmade-Produkte angeboten.

Der Markt ist von 10:00 bis 14:30 Uhr geöffnet, für Schwangere mit Begleitung bereits ab 09:30 Uhr.

Ein entspannter Flohmarktbummel ist dank der Indoor-Veranstaltung auch bei schlechtem Wetter möglich. Kostenlose Parkplätze sowie geöffnete Gastronomie sorgen für einen angenehmen Aufenthalt und einen erfolgreichen Flohmarkttag für Verkäufer und Besucher.

Der Eintritt beträgt 4 Euro, ermäßigt 3 Euro. Kinder haben freien Eintritt.

Wer selbst verkaufen möchte, kann seinen Stand über das Onlineformular auf der Homepage www.flohindeinerstadt.de buchen.

Veranstaltet durch:Thörmann Messen GmbH  

Drei Männer.-Drei Musiker.-Drei Brüder. Und das im Trio mit drei Personen zu dritt. Trickreich mit viel Witz und Können.

Das Trio 3D (Dörsam, Dörsam, Dörsam), bestehend aus Adax Dörsam (Zupfinstrumente), Matthias Dörsam (Klarinetten, Saxophone, Flöten), Franz Jürgen Dörsam (Fagott) spielt eine verblüffende Mischung von eigenen Kompositionen, Popsongs und klassischen Werken, die spannungsreich miteinander verknüpft und im ganz eigenen Akustiksound dargeboten werden.

Mit freundlicher Unterstützung der Sparkasse Starkenburg.

Einlass: 10 Uhr

VVK 17 Euro, TK 19 Euro                                                                                                                                                        

Kartenvorverkauf: Buchhandlung „Schwarz auf Weiß“, Rathausstr.41a, Viernheim und im Internet www.chaiselongue-viernheim.de                                                           

Seit 40 Jahren begleitet das Lernmobil Menschen beim Ankommen und Leben in Viernheim. 

Das Jubiläum ist Anlass, diesen Teil der Viernheimer Stadtgeschichte sichtbar zu machen, Migrationsgeschichte vor Ort neu zu entdecken – durch persönliche Erinnerungen und bewegende Lebenswege.

Die Mannheimer Filmemacherin Merve Uslu erzählt in zwei Kurzfilmen die Geschichte ihrer Großeltern als Teil der ersten Generation türkischer Migrant*innen. Ihre Filme eröffnen einen einfühlsamen Blick in die Vergangenheit und machen die emotionalen Erfahrungen von Migration spürbar.

Die Veranstaltung ist Teil eines gemeinsamen Projekts mit dem Stadtmuseum Viernheim und der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz. In diesem Projekt wird die Migrationsgeschichte von Menschen seit Kriegsende quellenmäßig recherchiert und zusammengefasst und die unterschiedlichen Migrationshintergründe, Zeitabschnitte werden in Zeitzeugeninterviews festgehalten. 

Diese Veranstaltung findet als Kooperationsveranstaltung mit den beiden Viernheimer Moscheen, DITIB und IGMG sowie dem Deutsch-Türkischen Institut für Arbeit und Bildung e.V. (DTI) in Mannheim sowie dem Museum Viernheim statt. 

Einlass: 14:00 Uhr
Eintritt frei!

dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr

Familiensportpark West

Auch unsere Jüngsten sollen in diesem Jahr nicht zu kurz kommen. Mit "Sport im Park Kids" gibt es jeden Dienstag ein spezielles Angebot für Kinder. Im Wechsel findet bis zu den Sommerferien in den ungeraden Wochen „Spiel, Sport & Spaß“ mit der Kindersportschule des Turnverein 1893 e. V. Viernheim und in den geraden Wochen eine Bewegungsstunde mit Elementen des Kinderyogas“ mit der Turnabteilung des TSV Amicitia 1906/09 e. V. statt.

in ungeraden Wochen: 05.05. / 19.05. / 02.06. / 16.06.2026

Spiel, Sport & Spaß

Turnverein von 1893 e. V. Viernheim - Abteilung Kindersportschule (https://www.tvviernheim.de/sportarten/kiss/aktuelles)

Übungsleitung: Doris Bojanowski

Für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren

Sport, Spiel und Spaß

Das Angebot der Kindersportschule richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren.

Eine Kindersportschule bietet die Möglichkeit einer breiten, motorischen, altersgerechten, gesundheitsfördernden und sportartübergreifenden Grundausbildung. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden nach einem pädagogisch ganzheitlichen Konzept geschult.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

von 16:00 bis 18:00 Uhr

für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren

TN-Beitrag für 1x: 3,- Euro

Ort: Treff im Bahnhof, Friedrich-Ebert-Straße 8, 68519 Viernheim

Wir lernen einfache Makramee-Knoten und stellen uns bunte Armbänder damit her. 

Bei schönem Wetter arbeiten wir draußen, dafür könnt ihr gerne ein kleines Picknick mitbringen. Treffpunkt ist in der Jugendwerkstatt.

Weitere Informationen unter https://www.jugendwerkstatt-viernheim.de/angebote/ 

Wann:
im Juni bis zu den Sommerferien (02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06.)

Treffpunkt:
Museumsgarten (Zugang über den Berliner Ring)

Anbieter:
VHS Viernheim

Übungsleitung:
Sabrina Wetzel

Yoga & Atmung mit Sabrina Wetzel

Kraftvoll im Fluss – Atem und Bewegung verbinden
In dieser dynamischen Yogaeinheit verbinden wir bewusste Atmung mit fließenden, kraftvollen Bewegungen. Der Atem führt durch die Asanas, schenkt Stabilität, Energie und Präsenz. Im Zusammenspiel von Kraft und Flow wird Muskulatur, Mobilität und Balance gestärkt. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem natürlichen Rhythmus, der uns aus dem Kopf in den Körper bringt. Eine Stunde, um die eigene Stärke zu spüren, sich aufzurichten und neue Energie zu tanken. So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, die dabei unterstützt, mehr im eigenen Körper anzukommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Die besondere Atmosphäre des Museumsgartens lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. Umgeben von Natur wird die Yogapraxis zu einer wohltuenden Auszeit, die stärkt, erdet und gleichzeitig Leichtigkeit schenkt.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen und Yoga in einer ruhigen, inspirierenden Umgebung erleben möchten.

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen

„Yoga & Atmung“ wird im Juni (bis zu den hessischen Sommerferien) von der Abteilung Turnen des TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. angeboten. Mit seinen insgesamt 8 Abteilungen und rund 2.200 Mitgliedern ist der TSV Amicitia der größte Sportverein Viernheims. Die Abteilung Turnen bietet ein vielseitiges Kursprogramm für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Geleitet wird das Angebot von Sabrina Wetzel. Sie ist 39 Jahre alt und war bereits in ihrer Jugend und im jungen Erwachsenenalter als Jugendleiterin im Bereich Kinderturnen beim TSV Amicitia tätig. Ihre Begeisterung für Yoga hat sich in den letzten Jahren stetig vertieft – 2022 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet seit 2023 Yoga für Erwachsene.

Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Weitere Informationen unter Sport im Park

Leseförderung von Anfang an: Herzliche Einladung zur Eltern - Kinder Veranstaltung für Kinder von 1-3 Jahren Wir hören Geschichten vom Rabe Socke und singen, malen und basteln dazu.

10-12 Uhr Apostelplatz (bei schlechtem Wetter im Ratssaal des Alten Rathauses)

Institutionen mit Beratungs- und Unterstützungsangeboten in Viernheim stellen sich vor

donnerstags, 15.30 – 17.00 Uhr
7. Mai – 25. Juni 2026
Bikepark im Familiensportpark

spielerisches Fahrtraining

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V. (https://www.foerderband-viernheim.de/)
Übungsleitung: Lars Prechtl, Corinna Hook & Ellis Kraftschenko
Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren
Sofern vorhanden bitte eigenes Fahrrad, Laufrad oder Roller sowie einen Helm mitbringen. werden. Zum Ausleihen stehen Laufräder, Roller (Scooter), Helme (in verschiedenen Größen) und Schützer zur Verfügung.

Spielerisches Fahrtraining

Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Mit spielerischen Übungen mit dem Roller (Scooter), Laufrad oder dem Fahrrad sollen die Kinder Sicherheit beim Fahren erlangen. Die neue Pumptrack-Anlage im Familiensportpark eignet sich ganz hervorragend dazu. Je nach Können der Kinder werden zunächst einfache Übungen auf gerader Fläche vorgelagert, um sie langsam an das Befahren der asphaltierten Pumptrack-Anlage heranzuführen.

Wer ein eigenes Fahrrad, Laufrad, einen eigenen Roller (Scooter) sowie einen Helm zu Hause hat, wird gebeten dieses/diesen mitzubringen. Es stehen drei Laufräder und viele Roller sowie Helme und Schutzausrüstung in verschiedenen Größen zum Ausleihen zur Verfügung. 

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V. 

Das spielerische Fahrtraining wird von der Bikepark-Initiative in Kooperation mit dem Förderband Viernheim e. V. angeboten. Der Verein Förderband engagiert sich seit 2021 im Projekt "Bikepark" und unterstützt die gleichnamige Initiative. Jugendliche und Erwachsene beteiligen sich gemeinsam und schafften es 2023 gemeinsam mit verschiedenen Ämtern der Stadtverwaltung den Bikepark Viernheim um einen asphaltierten Rundkurs, einen sogenannten Pumptrack, zu erweitern. Bernd Ackermann und Joachim Keune entwickelten vor 2 Jahren das Fahrtraining für das Sportproramm "Sport im Park". Sie sind langjährige Initiatoren und Ideengeber des Bikepark Viernheim sowie der Pumptrack-Anlage und engagieren sich von Beginn an mit viel Herzblut im Bikepark. Dieses Jahr führen Corinna Hook Lars Prechtl und Ellis Kraftschenko das Angebot durch und möchten ihre Erfahrungen und Begeisterung für das Fahrrad- und Rollerfahren an viele junge Roller- und Radbegeisterte weitergeben.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Thema: Unter dem Meer

Anmeldung erforderlich
Unkostenbeitrag 2 Euro

Wo: Stadtbibliothek Viernheim
Um: 15.30 Uhr-16.30 Uhr

Stadtbibliothek Viernheim
Satonévri-Platz 1
8519 Viernheim
Tel.: (06204) 988 450
E-Mail: stadtbibliothek(at)viernheim.de

Kommt zum nächsten Vorlese- und Bastelnachmittag

Anmeldung erforderlich, Unkostenbeitrag 2 Euro

Thema: Unter dem Meer

Stadtbibliothek Viernheim
Satonévri-Platz 1
8519 Viernheim
Tel.: (06204) 988 450
E-Mail: stadtbibliothek@viernheim.de

von 16:00 bis 18:00 Uhr

für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren

TN-Beitrag für 1x: 3,- Euro

Ort: Treff im Bahnhof, Friedrich-Ebert-Straße 8, 68519 Viernheim

Wir sägen aus Holz eines der ältesten Klangerzeuger: das Schwirrholz. An einer Schnur befestigt und im Kreis geschwungen entstehen Töne – Lasst euch überraschen.

Anmeldung und weitere Infos unter https://www.jugendwerkstatt-viernheim.de/angebote/

In diesem Workshop werden Textilien mit natürlichen Materialien gefärbt. Zum Einsatz kommen Obst, Kräuter, Blüten und Pflanzenteile, die ihre Farben auf den Stoff übertragen. Auf synthetische Farbstoffe und chemische Zusätze wird vollständig verzichtet. Die Teilnehmenden lernen unterschiedliche Möglichkeiten kennen, wie sich aus natürlichen Zutaten Farbsude herstellen lassen und wie diese auf Textilien wirken. Dabei entstehen individuelle Farbverläufe und Muster, die jedes Stück zu einem Unikat machen. Thematisiert wird auch, warum natürliche Färbemethoden ressourcenschonender sind als konventionelle Textilfärbungen.

Der Workshop legt besonderen Wert auf einen bewussten Umgang mit Materialien. Gefärbt werden nachhaltige Textilien, die nicht aus Kunststoff bestehen. Durch das Arbeiten mit natürlichen Farbstoffen wird gezeigt, wie kreative Gestaltung ohne belastende Stoffe für Umwelt und Mensch möglich ist. Der Workshop richtet sich an Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,-€. Für Kompass Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung: Kompass Umwelt- und Energieberatung Viernheim e. V.
• Ansprechpartnerin: Sandra Schäfer-Schwarz
• Telefon: 06204-988394
• E-Mail: info@umwelt-kompass.de

Das Fest der Feste auf dem Siedlerplatz

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

• Sonntag, 21. Juni 2026, 09:30 – 10:30 Uhr
• Sonntag, 02. August 2026, 09:30 – 10:30 Uhr

Anglersee (vor der Anglerhütte des Angelsportvereins)
VHS Viernheim (https://www.vhs-viernheim.de)

Übungsleitung: Beate Rahn

Qi Gong

Qi Gong wird auch als Meditation in Bewegung sowie als Heilatmen bezeichnet und heißt übersetzt „Energiearbeit“. Es wird mit dem Körper, dem Atem und der Vorstellungskraft gearbeitet. Regelmäßige Qi Gong Übungen helfen dabei Krankheiten vorzubeugen und sie regen die Selbstheilungskräfte an. Außerdem ist Qi Gong frei von jeglichem Leistungsdenken.

Qi Gong am Anglersee bietet also die ideale Möglichkeit in idyllischer Atmosphäre entspannt in den Sonntag zu starten.

VHS Viernheim

Qi Gong am Anglersee wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Beate Rahn. Beate Rahn ist seit 2024 zertifizierte Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft. Ihr ist besonders wichtig, andere Menschen an der wohltuenden und heilenden Wirkung von Qi Gong teilhaben zu lassen.

Nach tollen Specials in den vergangenen Sport im Park Saisons freut sie sich auch in diesem Jahr wieder dabei zu sein.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

Den Abschluss des Beteiligungsprozesses "Vertraute Orte - Neues Leben" bildet eine öffentliche Abschlussveranstaltung am Montag, 22. Juni 2026. 

An diesem Abend werden bei der die Ergebnisse des Zukunftsdialogs vorgestellt und zusammengeführt werden.

im wöchentlichen Wechsel: in geraden Wochen: 26.05. / 09.06. / 23.06.2026

16:00 – 17:00 Uhr

Kids in Bewegung

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen (https://www.tsv-turnen-viernheim.de /)

Übungsleitung: Sabrina Wetzel

Bitte eine Unterlage mitbringen (z.B. Matte oder Handtuch)

Für Kinder von 5 bis 10 Jahren

In dieser Bewegungsstunde steht vor allem eines im Mittelpunkt: die Freude an der Bewegung. Kinder werden spielerisch dazu eingeladen, ihre natürliche Bewegungsfreude zu entdecken, auszuleben und zu stärken. Durch abwechslungsreiche Spiele und Bewegungsübungen entsteht ein Raum, in dem sie sich frei entfalten und ausprobieren können.
Ergänzend fließen Elemente aus dem Kinderyoga in die Stunde ein. Diese unterstützen insbesondere die Körperwahrnehmung sowie kleine Momente der Entspannung. Gerade diese bewussten Ruhephasen sind ein wichtiger Ausgleich und stärken das körperliche und mentale Wohlbefinden der Kinder. 

„Kids in Bewegung“ verbindet Spaß, Gemeinschaft und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Wann:
im Juni bis zu den Sommerferien (02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06.)

Treffpunkt:
Museumsgarten (Zugang über den Berliner Ring)

Anbieter:
VHS Viernheim

Übungsleitung:
Sabrina Wetzel

Yoga & Atmung mit Sabrina Wetzel

Kraftvoll im Fluss – Atem und Bewegung verbinden
In dieser dynamischen Yogaeinheit verbinden wir bewusste Atmung mit fließenden, kraftvollen Bewegungen. Der Atem führt durch die Asanas, schenkt Stabilität, Energie und Präsenz. Im Zusammenspiel von Kraft und Flow wird Muskulatur, Mobilität und Balance gestärkt. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem natürlichen Rhythmus, der uns aus dem Kopf in den Körper bringt. Eine Stunde, um die eigene Stärke zu spüren, sich aufzurichten und neue Energie zu tanken. So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, die dabei unterstützt, mehr im eigenen Körper anzukommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Die besondere Atmosphäre des Museumsgartens lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. Umgeben von Natur wird die Yogapraxis zu einer wohltuenden Auszeit, die stärkt, erdet und gleichzeitig Leichtigkeit schenkt.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen und Yoga in einer ruhigen, inspirierenden Umgebung erleben möchten.

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen

„Yoga & Atmung“ wird im Juni (bis zu den hessischen Sommerferien) von der Abteilung Turnen des TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. angeboten. Mit seinen insgesamt 8 Abteilungen und rund 2.200 Mitgliedern ist der TSV Amicitia der größte Sportverein Viernheims. Die Abteilung Turnen bietet ein vielseitiges Kursprogramm für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Geleitet wird das Angebot von Sabrina Wetzel. Sie ist 39 Jahre alt und war bereits in ihrer Jugend und im jungen Erwachsenenalter als Jugendleiterin im Bereich Kinderturnen beim TSV Amicitia tätig. Ihre Begeisterung für Yoga hat sich in den letzten Jahren stetig vertieft – 2022 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet seit 2023 Yoga für Erwachsene.

Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Weitere Informationen unter Sport im Park

Die Existenzgründungsberatung der Stadt Viernheim und der Wirtschaftsförderung Bergstraße findet in einer vertraulichen Atmosphäre statt. Hier können alle Aspekte einer Existenzgründung mit der Wirtschaftsförderung besprochen werden.

Auf folgende Aspekte wird in der Beratung eingegangen: Person des Gründers (seine Qualifikation und sein persönliches Umfeld), Geschäftsidee und Markt, Firmen- und Markenname, Patente, Lizenzen und Zulassungen, Zeitplan zur Realisierung und Rechtsform des neuen Unternehmens. Aber auch Standort und Räume (Datenbank verfügbarer Gewerbeimmobilien), Fördermittel und Finanzierung (Fördermitteldatenbank) sowie die Erstellung eines Businessplans. Nicht zu vergessen die Vorbereitung auf das Gespräch mit Banken und Finanziers, der Rollenwechsel (vom Angestellten zum Arbeitgeber) sowie erste Schritte in den Bereichen Werbung, Buchführung und Vertrieb.

Ausdrücklich macht Alexander Schwarz darauf aufmerksam, dass die Existenzgründungsberatung kostenfrei ist.

Das Angebot gilt für Viernheimer Einwohner, die sich in Viernheim oder Umgebung selbständig machen wollen oder in der Umgebung wohnen, aber der Sitz des zukünftigen Unternehmens in Viernheim sein wird. Eine vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer 06204 / 988 343 oder per E-Mail: ASchwarz(at)viernheim.de ist allerdings erforderlich.

Ort: Raum 112 im 1. OG, Altes Rathaus, Kettelerstr. 3, 68519 Viernheim

17 Uhr Museum, Weinheimer Str. 9, Anmeldung gleichstellungsbuero(at)viernheim.de
Leitung: Patricia Neff, Rechtsanwältin & Fachanwältin Familienrecht & Maria Lauxen-Ulbrich

Trennung-Scheidung-Neubeginn
Gesprächskreis für Menschen in Trennung oder Scheidung

Eine Trennung verändert das Leben und erfordert Neuorganisation und Klärung zahlreicher Fragen. Sie bringt viele Gefühle und Ungewissheiten mit sich.

Was wird mit dem Sorgerecht?

Wie sieht es finanziell für mich aus?

Wie kann ich Beruf und Kind(er) alleine stemmen?

Welche Regelungen sind zu treffen?

Mit diesen und vielen anderen Fragen sehen sich Personen in einer solchen Situation konfrontiert.
Dieses Angebot richtet sich an getrennt Lebende oder Geschiedene und an solche, die eine Trennung in Erwägung ziehen.
Der Gesprächskreis findet in einer vertraulichen Atmosphäre statt, in der sich die Betroffenen angenommen fühlen und neue Stärke durch gegenseitige Unterstützung erfahren können.
Verschwiegenheit ist ein MUSS!

Eine aufmunternde Atmosphäre entsteht durch Zuhören und Einfühlungsvermögen.

Nach dem Motto: Hilfe zur Selbsthilfe in Krisensituationen.

Leitung: Patricia Neff, Rechtsanwältin & Fachanwältin für Familienrecht & Maria Lauxen-Ulbrich, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt

Termine 2026: jeden 4. Mittwoch im Monat, 17 Uhr
Januar entfällt, 25.2., 25.03., 22.04., 27.05., 24.6., 22.7., 26.8., 23.9., 28.10., 25.11. & 9.12.2026!

Anmeldung ist erforderlich!
Ort: Museum Viernheim, Eingang Weinheimer Str. 9

für Jugendliche ab 14 Jahren

kostenfrei

Ort: Treff im Bahnhof, Friedrich-Ebert-Straße 8, 68519 Viernheim

In der offenen Jugendwerkstatt können eigene Projektideen umgesetzt werden. Wir stehen mit Rat und Tat zur Seite.

Regelmäßiges Angebot während der Schulzeit am letzten Mittwoch im Monat.Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Infos unter https://www.jugendwerkstatt-viernheim.de/angebote/

 

donnerstags, 15.30 – 17.00 Uhr
7. Mai – 25. Juni 2026
Bikepark im Familiensportpark

spielerisches Fahrtraining

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V. (https://www.foerderband-viernheim.de/)
Übungsleitung: Lars Prechtl, Corinna Hook & Ellis Kraftschenko
Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren
Sofern vorhanden bitte eigenes Fahrrad, Laufrad oder Roller sowie einen Helm mitbringen. werden. Zum Ausleihen stehen Laufräder, Roller (Scooter), Helme (in verschiedenen Größen) und Schützer zur Verfügung.

Spielerisches Fahrtraining

Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Mit spielerischen Übungen mit dem Roller (Scooter), Laufrad oder dem Fahrrad sollen die Kinder Sicherheit beim Fahren erlangen. Die neue Pumptrack-Anlage im Familiensportpark eignet sich ganz hervorragend dazu. Je nach Können der Kinder werden zunächst einfache Übungen auf gerader Fläche vorgelagert, um sie langsam an das Befahren der asphaltierten Pumptrack-Anlage heranzuführen.

Wer ein eigenes Fahrrad, Laufrad, einen eigenen Roller (Scooter) sowie einen Helm zu Hause hat, wird gebeten dieses/diesen mitzubringen. Es stehen drei Laufräder und viele Roller sowie Helme und Schutzausrüstung in verschiedenen Größen zum Ausleihen zur Verfügung. 

Bikepark-Initiative / Förderband Viernheim e. V. 

Das spielerische Fahrtraining wird von der Bikepark-Initiative in Kooperation mit dem Förderband Viernheim e. V. angeboten. Der Verein Förderband engagiert sich seit 2021 im Projekt "Bikepark" und unterstützt die gleichnamige Initiative. Jugendliche und Erwachsene beteiligen sich gemeinsam und schafften es 2023 gemeinsam mit verschiedenen Ämtern der Stadtverwaltung den Bikepark Viernheim um einen asphaltierten Rundkurs, einen sogenannten Pumptrack, zu erweitern. Bernd Ackermann und Joachim Keune entwickelten vor 2 Jahren das Fahrtraining für das Sportproramm "Sport im Park". Sie sind langjährige Initiatoren und Ideengeber des Bikepark Viernheim sowie der Pumptrack-Anlage und engagieren sich von Beginn an mit viel Herzblut im Bikepark. Dieses Jahr führen Corinna Hook Lars Prechtl und Ellis Kraftschenko das Angebot durch und möchten ihre Erfahrungen und Begeisterung für das Fahrrad- und Rollerfahren an viele junge Roller- und Radbegeisterte weitergeben.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Donnerstag, 25. Mai 2026, 19 – 20 Uhr
Tivolipark
1. Viernheimer Karate-Dojo e. V. (https://www.karate-viernheim.de/startseite)
Übungsleitung: Martina Sorge

Karate

Karate ist eine der ältesten Kampfkünste und kann in jedem Alter erlernt werden. Es werden Körper und Geist gleichermaßen trainiert.

Das 1.Viernheimer Karate-Dojo e.V.  bietet im Rahmen von „Sport im Park“ wieder eine erstklassige Trainingseinheit an. Es darf sich auf eindrucksvolle Darbietungen unseres starken Leistungsteams und der Ü50-Schwarzgurtgruppe gefreut werden. Lassen Sie sich beim Mitmachen inspirieren und tauchen sie ein in die Welt des traditionellen Karate! Mitmachen kann jede/r ab 6 Jahren und ist herzlich eingeladen!

Zum Mitmachen bitte bequeme Sportkleidung und Getränke mitbringen.

1. Viernheimer Karate-Dojo

Das 1. Viernheimer Karate-Dojo e.V. besteht seit nun mehr als 50 Jahren in Viernheim!

Der Kampfsportverein ist als Vereinsinstitution für Kinder und Erwachsene in Viernheim nicht mehr wegzudenken und gilt in der Karateszene national und international als zuverlässiger Erfolgsgarant.

Mit seinen 150 Mitgliedern im Alter von 6-70 Jahren wird der Verein allen Alters- und Leistungsgruppen mit gezielten Trainingseinheiten und Wettbewerbsteilnahmen gerecht.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Feier-Abend in der Innenstadt

Veranstalter:
Wirtschaftsförderung der Stadt Viernheim in Kooperation mit der City-Gemeinschaft.

Treffpunkt vor dem Familiensportpark
samstags alle zwei Wochen: 16.05. / 30.05./ 13.06. / 27.06. 
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen (https://www.tsv-turnen-viernheim.de/)
Übungsleitung: Sabrina Wetzel

Yoga-Spaziergang – Kraftvoll & achtsam ins Wochenende
Starte bewusst und gestärkt ins Wochenende. Bei diesem Yoga-Spaziergang verbinden wir achtsames Gehen, sanfte Yogaübungen und bewusste Atmung mit Elementen des Waldbadens. Wir tauchen mit allen Sinnen in die Natur ein, nehmen Geräusche, Düfte und Farben wahr und kommen Schritt für Schritt mehr bei uns selbst an. Zwischen den Wegabschnitten halten wir inne, mobilisieren und kräftigen unseren Körper mit ausgewählten Asanas und schaffen kleine Momente der Ruhe.

Die Kombination aus Bewegung, Naturerlebnis und bewusster Wahrnehmung klärt den Geist, schenkt neue Energie und erfüllt uns mit Lebensfreude – getragen von der Natur und gestärkt für alles, was kommt.

Der Yoga-Spaziergang ist eine Einladung, gestärkt, getragen und mit mehr Leichtigkeit ins Wochenende zu starten. 

TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen

Das Angebot „Yoga-Spaziergang – achtsam ins Wochenende starten“ wird von der Abteilung Turnen des TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. angeboten. Mit seinen insgesamt 8 Abteilungen und rund 2.200 Mitgliedern ist der TSV Amicitia der größte Sportverein Viernheims. Die Abteilung Turnen bietet ein vielseitiges Kursprogramm für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.

Geleitet wird das Angebot von Sabrina Wetzel. Sie ist 39 Jahre alt und war bereits in ihrer Jugend und im jungen Erwachsenenalter als Jugendleiterin im Bereich Kinderturnen beim TSV Amicitia tätig. Ihre Begeisterung für Yoga hat sich in den letzten Jahren stetig vertieft – 2022 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet seit 2023 Yoga für Erwachsene.

Sabrina freut sich über das Interesse und die Teilnahme am Angebot.

Weitere Informationen unter  Sport im Park
 

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Wann:
Sonntag, 28. Juni 2026, 09:30 – 10:30 Uhr
Sonntag, 09. August 2026, 09:30 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Anglersee (vor der Anglerhütte des Angelsportvereins)

Anbieter:
VHS Viernheim

Übungsleitung:
Beate Rahn

KAHA

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Kraft“ oder „energiegeladen“ und ist vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. KAHA® kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. KAHA® ist ein Kraftausdauertraining, bei dem keine zusätzlichen Widerstände verwendet werden, sondern nur die Bewegung gegen die Schwerkraft durchgeführt wird.

Volkshochschule Viernheim

KAHA® am Anglersee wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Beate Rahn. Sie ist zertifizierte KAHA-Instructorin und entdeckte ihre Begeisterung für diese Bewegungsform als sie KAHA® zum ersten Mal selbst ausprobierte. Die wohltuende und energetisierende Wirkung von KAHA® überzeugte sie so sehr, dass sie die Ausbildung bei Bernhard Jakzst, dem Begründer von KAHA, absolvierte.

Mit viel Freude und Achtsamkeit leitet sie ihre Kurse und lädt dazu ein, die fließenden Bewegungen, die kraftvolle Musik und die tiefe Entspannung von KAHA selbst zu erleben.

Internet: https://www.vhs-viernheim.de/ 

Weitere Informationen unter Sport im Park

Tischkegeln statt singen. Das Tischkegelturnier findet auf der Terrasse des Vereinshauses statt.

Holger Bläß & friends steht für abwechslungsreiche Live-Musik mit wechselnder Besetzung. Das Repertoire reicht von Soul, Funk und Jazz bis zu Rock, Pop und Charthits und lädt zum Mitsingen, Mitklatschen und Mitfeiern ein.

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

Während der hessischen Sommerferien bis 7. August - Weitere Informationen folgen

Für alle Kinder ab 6 bis 12 Jahren wird es in den Sommerferien ganz viel Spaß und Action geben.
Die Kindersportschule TV 1893 Viernheim bietet eine Ferienbetreuung von Montag bis Freitag mit Programm und Ausflugszielen an.
Auch dieses Jahr ist es Ziel, den Kindern schöne und abwechslungsreiche Ferien zu ermöglichen.

Veranstalter: Kindersportschule TV 1893 Viernheim

Weitere Infos zur Anmeldung und dem Programm folgen.

Im Museumsgarten stehen Staffeleien zum künstlerischen Arbeiten bereit. Es können verschiedene Mal- und Drucktechniken ausprobiert werden. Ideen sammeln wir bei einem Blick auf die Bilder im Museum. Die Vormittage sind einzeln buchbar.
MO 29.06., DI 30.06 UND MI 01.07.2026, JE 9.00 – 13.00 Uhr

Kinder ab 6 Jahren mit Antje Gräfe
Kosten: 12 € pro Vormittag
- nur mit Anmeldung –

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
29. Juni – 9. August 2026

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

Im Museumsgarten stehen Staffeleien zum künstlerischen Arbeiten bereit. Es können verschiedene Mal- und Drucktechniken ausprobiert werden. Ideen sammeln wir bei einem Blick auf die Bilder im Museum. Die Vormittage sind einzeln buchbar.
MO 29.06., DI 30.06 UND MI 01.07.2026, JE 9.00 – 13.00 Uhr

Kinder ab 6 Jahren mit Antje Gräfe
Kosten: 12 € pro Vormittag
- nur mit Anmeldung –

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Im Museumsgarten stehen Staffeleien zum künstlerischen Arbeiten bereit. Es können verschiedene Mal- und Drucktechniken ausprobiert werden. Ideen sammeln wir bei einem Blick auf die Bilder im Museum. Die Vormittage sind einzeln buchbar.
MO 29.06., DI 30.06 UND MI 01.07.2026, JE 9.00 – 13.00 Uhr

Kinder ab 6 Jahren mit Antje Gräfe
Kosten: 12 € pro Vormittag
- nur mit Anmeldung –

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Lerne spielerisch viele interessante Aspekte über das Element Wasser.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Anglersee/Waldsee um 14:30 Uhr.
Die Teilnahmegebühr beträgt 5,-€. Für Kompass Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung: Kompass Umwelt- und Energieberatung Viernheim e. V.
• Ansprechpartnerin: Sandra Schäfer-Schwarz
• Telefon: 06204-988394
• E-Mail: info@umwelt-kompass.de

• Mittwoch, 1. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 08. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 15. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 22. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)
VHS Viernheim

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Der zauberhafte Schmittini steht für unterhaltsame Zauberkunst mit humorvollen Elementen und überraschenden Momenten. Interaktive Effekte und spielerische Geschichten machen die Show zu einem abwechslungsreichen Erlebnis für Kinder und Familien. Eine magische Inszenierung voller Staunen und Begeisterung.

Last Men Rockin’ bringt klassische Rocknummern und bekannte Hits auf die Bühne. Authentischer Sound, klare Arrangements und spürbare Leidenschaft machen jeden Auftritt zu einem stimmungsvollen Live-Erlebnis.

Weitere Informationen: 18. Sommerbühne 

Wann:
Samstag, 04. Juli, 09:30 – 10:30 Uhr
Samstag, 01. August, 09:30 – 10:30 Uhr
Samstag, 08. August, 09:30 - 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Anbieter:
Ski-Club Viernheim e.V.

Übungsleitung:
Cordula Pfeifer

Mit „Fit ins Wochenende“ erwartet Sie an drei Samstagen eine abwechslungsreiche Angebotsreihe des Ski-Club Viernheim e. V. im Familiensportpark West. Unter der Leitung von Cordula Pfeifer können die drei aufeinanderfolgenden Angebote – Zumba®, Hula-Hoop-Fitness und Matten-Pilates – können ganz flexibel genutzt werden: Ob Sie nur einen Kurs besuchen, zwei kombinieren oder den gesamten Vormittag aktiv gestalten, entscheiden Sie selbst:

•   9:30 – 10.30 Uhr – Zumba®
• 10:30 – 11:30 Uhr – Hula-Hoop-Fitness
• 11:30 – 12:30 Uhr – Matten-Pilates

Zumba® - die Party, bei der du ganz nebenbei Kalorien verbrennst

Zumba ist ein weltweit erfolgreiches Tanz-Fitness-Programm, das mitreißende lateinamerikanische und internationale Rhythmen mit effektiven Fitness-Elementen kombiniert. Es vereint Grundrhythmen wie Salsa, Bachata, Merengue und Cumbia zu einem energiegeladenen Ganzkörpertraining. Die einfachen, sich wiederholenden Schritte machen es leicht, mitzumachen – ganz unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Tanzerfahrung. Zumba sorgt nicht nur für Bewegung, sondern auch für jede Menge gute Laune!

Ski-Club Viernheim e. V.

Zumba® wird vom Ski-Club Viernheim e. V. angeboten, der über ein abwechslungsreiches Sportangebot verfügt. Das Angebot wird geleitet von Cordula Pfeifer. Sie ist eine leidenschaftliche Zumba- und Fitnesstrainerin aus der Umgebung. Seit über zehn Jahren steht sie als Trainerin auf der Fläche und begeistert mit ihrem vielseitigen Kursangebot: Von Zumba über Bauch-Beine-Po, Hula Hoop Fitness und Kindertanz bis hin zu Tanzkursen, Aquafitness und demnächst auch Pilates. 

Ihre tänzerische Laufbahn führte sie viele Jahre in eine Lateinformation, in der sie selbst aktiv tanzte. Zusätzlich sammelte sie als Assistenz-Tanzlehrerin wertvolle Unterrichtserfahrung.

Mit ihrer mitreißenden Art, viel Erfahrung und echter Leidenschaft sorgt sie stets für Motivation, Bewegung und jede Menge Spaß.

Internet: https://www.ski-club-viernheim.de 

Weitere Informationen unter Sport im Park

Wann:
Samstag, 04. Juli, 10:30 – 11:30 Uhr
Samstag, 01. August, 10:30 – 11:30 Uhr
Samstag, 08. August, 10:30 - 11:30 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Anbieter:
Ski-Club Viernheim e.V.

Übungsleitung:
Cordula Pfeifer

Mit „Fit ins Wochenende“ erwartet Sie an drei Samstagen eine abwechslungsreiche Angebotsreihe des Ski-Club Viernheim e. V. im Familiensportpark West. Unter der Leitung von Cordula Pfeifer können die drei aufeinanderfolgenden Angebote – Zumba®, Hula-Hoop-Fitness und Matten-Pilates – können ganz flexibel genutzt werden: Ob Sie nur einen Kurs besuchen, zwei kombinieren oder den gesamten Vormittag aktiv gestalten, entscheiden Sie selbst:

•   9:30 – 10.30 Uhr – Zumba®
• 10:30 – 11:30 Uhr – Hula-Hoop-Fitness
• 11:30 – 12:30 Uhr – Matten-Pilates

Hula-Hoop Workout – effektives Training mit Spaßfaktor!

Im Hula-Hoop Fitness-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Hula-Hoop-Reifen – ganz ohne Vorerfahrung! Gemeinsam wird die richtige Technik erlernt, damit der Reifen oben bleibt, und du sicher und mit Freude hulern kannst.

Hula-Hoop Fitness ist weit mehr als nur Reifen kreisen lassen: Der Reifen wird in ein effektives Workout integriert, das deine Bauch-, Rumpf- und Beckenmuskulatur stärkt und gleichzeitig deine Ausdauer verbessert. Cordula gibt dir hilfreiche Tipps und Tricks, damit du dich mit dem Reifen wohlfühlst und immer sicherer wirst.

Sofern ein eigener Hula-Hoop-Reifen vorhanden sind, sollte dieser mitgebracht werden. Ein paar wenige Reifen stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served.

Ski-Club Viernheim e. V.

Das Hula-Hoop Workout wird vom Ski-Club Viernheim e. V. angeboten, der über ein abwechslungsreiches Sportangebot verfügt. Das Angebot wird geleitet von Cordula Pfeifer. Sie ist eine leidenschaftliche Zumba- und Fitnesstrainerin aus der Umgebung. Seit über zehn Jahren steht sie als Trainerin auf der Fläche und begeistert mit ihrem vielseitigen Kursangebot: Von Zumba über Bauch-Beine-Po, Hula-Hoop Fitness und Kindertanz bis hin zu Tanzkursen, Aquafitness und demnächst auch Pilates. 

Ihre tänzerische Laufbahn führte sie viele Jahre in eine Lateinformation, in der sie selbst aktiv tanzte. Zusätzlich sammelte sie als Assistenz-Tanzlehrerin wertvolle Unterrichtserfahrung.

Mit ihrer mitreißenden Art, viel Erfahrung und echter Leidenschaft sorgt sie stets für Motivation, Bewegung und jede Menge Spaß.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Matten-Pilates
Samstag, 04.07., 11:30 – 12:30 Uhr 
Samstag, 01.08., 11:30 - 12:30 Uhr
Samstag, 08.08., 11:30 - 12:30 Uhr

Familiensportpark West 

Ski-Club Viernheim e. V. (https://www.ski-club-viernheim.de/) 

Übungsleitung: Cordula Pfeifer

Mit „Fit ins Wochenende“ erwartet Sie an drei Samstagen eine abwechslungsreiche Angebotsreihe des Ski-Club Viernheim e. V. im Familiensportpark West. Unter der Leitung von Cordula Pfeifer können die drei aufeinanderfolgenden Angebote – Zumba®, Hula-Hoop-Fitness und Matten-Pilates – können ganz flexibel genutzt werden: Ob Sie nur einen Kurs besuchen, zwei kombinieren oder den gesamten Vormittag aktiv gestalten, entscheiden Sie selbst:

•   9:30 – 10.30 Uhr – Zumba®
• 10:30 – 11:30 Uhr – Hula-Hoop-Fitness
• 11:30 – 12:30 Uhr – Matten-Pilates

Matten-Pilates

Matten Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das gezielt deine Tiefenmuskulatur stärkt, deine Haltung verbessert und für mehr Beweglichkeit sorgt. In diesem Kurs erwarten dich fließende, kontrollierte Übungen auf der Matte, kombiniert mit bewusster Atmung und Konzentration. Du trainierst kraftvoll und gleichzeitig gelenkschonend – ideal, um dich ausgeglichen und gestärkt zu fühlen. Unter der Anleitung von Trainerin Cordula Pfeifer erlebst du ein Workout, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Sofern eine eigene Gymnastikmatte vorhanden ist, sollte diese mitgebracht werden. Ein paar wenige Matten stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Ski-Club Viernheim e. V.

Das Angebot Matten-Pilates wird vom Ski-Club Viernheim e. V. angeboten, der über ein abwechslungsreiches Sportangebot verfügt. Das Angebot wird geleitet von Cordula Pfeifer. Sie ist eine leidenschaftliche Zumba- und Fitnesstrainerin aus der Umgebung. Seit über zehn Jahren steht sie als Trainerin auf der Fläche und begeistert mit ihrem vielseitigen Kursangebot: Von Zumba über Bauch-Beine-Po, Hula-Hoop Fitness und Kindertanz bis hin zu Tanzkursen, Aquafitness und demnächst auch Pilates. 

Ihre tänzerische Laufbahn führte sie viele Jahre in eine Lateinformation, in der sie selbst aktiv tanzte. Zusätzlich sammelte sie als Assistenz-Tanzlehrerin wertvolle Unterrichtserfahrung.

Mit ihrer mitreißenden Art, viel Erfahrung und echter Leidenschaft sorgt sie stets für Motivation, Bewegung und jede Menge Spaß.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Vorstellung der Trainingsmöglichkeiten

Märchen. Für Groß & Klein – empfohlen ab 5 Jahren. Unfrei nach dem Text der Brüder Grimm. Das Glückskind ist ein Findelkind. Kaum ist es geboren, versucht der König zum ersten Mal, es umzubringen. So ist das als Glückskind. Aber weil es eben ein Glückskind ist, so gibt es beim zweiten Versuch des Königs eine Hochzeit statt einer Beerdigung. Wer jetzt denkt, damit ist das Märchen zu Ende, irrt. Hier geht es erst richtig los. Der König schickt das Glückskind in die Hölle, um ihm drei goldene Haare vom Kopf des Teufels zu holen. Was sollen wir bloß von solch einem König halten. Natürlich geht alles gut aus. Außer für den König vielleicht. Und beim Teufel wird es natürlich höllisch spannend. Ein Märchen über Mut, Hilfsbereitschaft und die schlimmen Folgen der Habsucht. Erzählt von einem, der sich hinreißen lässt und hin und wieder abschweift.

Spieldauer: ca. 45 min, keine Pause. Regie: Florian Kaiser. Es spielt: Florian Kaiser
Die Vorstellung findet im Freien statt. Erwachsene 8 Euro, Kinder 6 Euro. Karten unter: wanderbuehne.com/kartenvorverkauf

Veranstaltet durch: Theater Carnivore® - die Wanderbühne

Die Abiband '86 steht für handgemachte Livemusik, Spielfreude und echte Rockklassiker. Mit einem Mix aus Groove, Rock und zeitlosen Partyhits sorgt die Band für ausgelassene Stimmung und tanzbare Abende. Wo die Abiband '86 auftritt, wird gemeinsam gesungen, gefeiert und mitgegangen.

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
29. Juni – 9. August 2026

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

• Mittwoch, 1. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 08. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 15. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 22. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)
VHS Viernheim

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Yankee Rose präsentiert Classic Rock und moderne Hits mit authentischem Sound und klarer Live-Energie. Die Band interpretiert bekannte Songs mit eigener Handschrift und sorgt für einen abwechslungsreichen Konzertabend.

Weiter Infos: 18. Sommerbühne

Unser allseits beliebter Draußenspieltag, bei dem die Kinder frei spielen und Ihrer Fantasie ihren Lauf lassen können.

Die Teilnahmegebühr beträgt 5,-€. Für Kompass Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung: Kompass Umwelt- und Energieberatung Viernheim e. V.
• Ansprechpartnerin: Sandra Schäfer-Schwarz
• Telefon: 06204-988394
• E-Mail: info@umwelt-kompass.de

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Rubyn verbindet Indie und Alternative Rock mit eigenen Songs und klarer Haltung. Melodische Riffs, eingängige Hooks und persönliche Texte sorgen für einen frischen Sound, der zum Zuhören und Mitsingen einlädt. 

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
29. Juni – 9. August 2026

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

Komm mit auf einen Erlebnistag im Wald mit Stöcken, sägen und Wasser erleben.
Für Teenager ab 12 Jahren.
Treffpunkt ist die Anglerhütte des Angelsportvereins am Anglersee.
Die Teilnahmegebühr beträgt 5,-€. Für Kompass Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung: Kompass Umwelt- und Energieberatung Viernheim e. V.
• Ansprechpartnerin: Sandra Schäfer-Schwarz
• Telefon: 06204-988394
• E-Mail: info@umwelt-kompass.de

• Mittwoch, 1. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 08. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 15. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 22. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)
VHS Viernheim

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Der Zirkus Star AC Weinheim verbindet Artistik, Bewegung und Gemeinschaft zu einem besonderen Erlebnis für alle Generationen. Von den Jüngsten bis zu älteren Teilnehmenden entsteht hier ein lebendiges Miteinander, in dem Kreativität, Teamgeist und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stehen. Ein vielseitiges Zirkusprogramm, das zum Staunen einlädt und die bunte Welt der Artistik auf eindrucksvolle Weise erlebbar macht.

Der Deutschsommer (29.06. bis 17.07.26 in der Nibelungenschule Viernheim) bietet den Kindern ein Ferienprogramm aus spielerischem Deutsch- und Theaterunterricht sowie sprachintensiven Workshops und Ausflügen.

Den Abschluss bildet das Theaterfest zum Thema „Ronja Räubertochter“. Feiern Sie mit den Kindern: Ronja Räubertochter, das Theater und 40 Jahre Lernmobil!

Eintritt frei!

Dhalia’s Lane verbindet keltische Musik mit eigenen Arrangements und vielfältigen musikalischen Einflüssen. Balladen, Tänze und instrumentale Passagen verschmelzen zu einem abwechslungsreichen Konzerterlebnis, das Atmosphäre und Emotionen gleichermaßen in den Mittelpunkt stellt.

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

In diesem Workshop gestalten die Teilnehmenden ein dekoratives Sommerglas aus alten Glasgefäßen. Das Glas wird außen mit getrockneten Blüten versehen und anschließend versiegelt. So entsteht ein stimmungsvolles Windlicht, das sowohl dekorativ als auch funktional ist.
Ergänzend dazu wird eine Kerze aus Bienenwachsplatten hergestellt. Die Teilnehmenden lernen, wie die Wachsplatten zugeschnitten und von Hand zu einer Kerze gerollt werden. Die fertige Kerze wird anschließend in das gestaltete Glas eingesetzt und vervollständigt das Sommerglas.
Der Workshop legt besonderen Wert auf den Einsatz natürlicher Materialien. Glas, getrocknete Blüten und Bienenwachs sind langlebig, wiederverwendbar und kommen ohne Kunststoff aus. Der kreative Prozess verbindet Gestalten mit dem bewussten Umgang mit Ressourcen.

Der Workshop richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringe ein altes Vorratsglas mit, alle anderen Materialien werden gestellt. Das selbst gestaltete Sommerglas kann im Anschluss mit nach Hause genommen werden.
Die Teilnahmegebühr beträgt 5,-€. Für Kompass Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung: Kompass Umwelt- und Energieberatung Viernheim e. V.
• Ansprechpartnerin: Sandra Schäfer-Schwarz
• Telefon: 06204-988394
• E-Mail: info@umwelt-kompass.de

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

weitere Infos folgen

Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
29. Juni – 9. August 2026

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

• Mittwoch, 1. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 08. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 15. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 22. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)
VHS Viernheim

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua.

Weitere Informationen unter Sport im Park

Die kleine Hexe bringt den bekannten Kinderbuchklassiker von Otfried Preußler in einer zeitgemäßen Inszenierung auf die Bühne. Mit viel Humor, liebevollen Figuren und einer spannenden Geschichte entsteht ein besonderes Theatererlebnis rund um Mut, Freundschaft und den Wunsch, Gutes zu tun. Ein Klassiker, der Kinder und Familien gleichermaßen begeistert.

Crush steht für energiegeladene Live-Shows, musikalische Vielfalt und starke Bühnenpräsenz. Mit abwechslungsreichen Setlists aus Rock, Pop und Partyhits gelingt es der Band, das Publikum von Beginn an mitzunehmen und für beste Stimmung zu sorgen. 

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
10. Mai - 09. August 2026

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Lauftreff

Lust laufen zu gehen, aber nicht allein? Dann ist der Lauftreff genau das Richtige. 

Der Viernheimer Lauftreff trifft sich jeden Sonntag um 9 Uhr Treffpunkt Minigolf-Platz (am Meeting-Point-Schild) zum gemeinsamen Laufen. 

Laufen kann sich positiv auf den Körper und Psyche auswirken und somit das Risiko für bestimmte Krankheiten verringern. Die Begeisterung für das Laufen in der Gruppe teilen, gemeinsam an Herausforderungen wachsen und Ziele erreichen oder sich gegenseitig motivieren – so macht das Laufen doch gleich noch viel mehr Spaß. 

Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Lauftreff um ein 90-minütiges Angebot. Interessierte sollten daher ca. 10 Kilometer ohne Pause in einem moderaten Tempo joggen können. Nach dem gemeinsamen Laufen werden noch Dehnübungen angeboten. 

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker, Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“. 

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
10. Mai – 9. August 2026
Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)

Übungsleitung: Johann Pilz / Andreas Neuhäuser
Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen 
Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und für alle Altersgruppen geeignet. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Der Nordic Walking Treff ersetzt keinen Kurs zum Erlenen der Technik, sondern richtet sich an Interessierte, die die Nordic Walking Technik bereits beherrschen und gemeinsam walken möchte. Im Gegensatz zu allen anderen einstündigen Sportangeboten, handelt es sich beim Nordic Walking Treff um ein 90-minütiges Angebot. Daher wird eine gewisse Grundkondition erwartet. Informationen und Hilfestellungen werden selbstverständlich auch beim Nordic Walking Stöcke von den Übungsleiter*innen gegeben. 

Sofern eigene Nordic Walking Stöcke vorhanden sind, sollten diese mitgebracht werden. Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Viernheimer Lauftreff e. V. 

Der Lauftreff und Nordic Walking Treff werden vom Viernheimer Lauftreff e. V. angeboten. Der Verein wurde im Jahr 2012 für Läufer gegründet – egal ob Jogger, Walker oder Nordic Walker. Ziel des Vereins ist dabei das Heranführen von Anfängern*innen und Wiedereinsteiger*innen an den Ausdauersport sowie die Prävention für die Gesundheit, ganz nach dem Motto „Hauptsache ist eine regelmäßige Bewegung“.

Seit Beginn des Jahres 2025 ist ein neuer Vorstand im Amt. Das o. g. Sportangebot wird auch unter neuer Leitung weiterhin angeboten und in nächster Zeit weiter ausgebaut. Der Verein verfügt über mehrere Übungsleiter mit DOSB-Lizenz und bietet neben Laufkursen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auch Gymnastik an.

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Finest Shade of Grey präsentiert ausgewählte Songs aus Rock und Pop der vergangenen Jahrzehnte. Ergänzt durch Einflüsse aus Soul und Reggae entsteht ein vielseitiges Programm, das vor allem durch Spielfreude und musikalische Leichtigkeit.

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

Zuerst wird der Umgang mit der Nähmaschine und der Zuschnitt erklärt. Danach wird das Nähprojekt mit Unterstützung umgesetzt. Der Kurs ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene an der Nähmaschine geeignet.

Mo 27.07. – MI 29.07.2026, jeweils 9.00 – 13.00 Uhr
Kinder 9 –13 Jahre mit Antje Gräfe
Kosten: 24 € für alle drei Tage
- nur mit Anmeldung – 

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
29. Juni – 9. August 2026

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de 

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

Zuerst wird der Umgang mit der Nähmaschine und der Zuschnitt erklärt. Danach wird das Nähprojekt mit Unterstützung umgesetzt. Der Kurs ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene an der Nähmaschine geeignet.

Mo 27.07. – MI 29.07.2026, jeweils 9.00 – 13.00 Uhr
Kinder 9 –13 Jahre mit Antje Gräfe
Kosten: 24 € für alle drei Tage
- nur mit Anmeldung – 

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Zuerst wird der Umgang mit der Nähmaschine und der Zuschnitt erklärt. Danach wird das Nähprojekt mit Unterstützung umgesetzt. Der Kurs ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene an der Nähmaschine geeignet.

Mo 27.07. – MI 29.07.2026, jeweils 9.00 – 13.00 Uhr
Kinder 9 –13 Jahre mit Antje Gräfe
Kosten: 24 € für alle drei Tage
- nur mit Anmeldung – 

Ihre Ansprechperson:

Anfragen, Anmeldung:
museum(at)viernheim.de 

Antje Gräfe
Tel.: 06204 988-177
agraefe(at)viernheim.de 

Oh wie schön ist Panama erzählt die bekannte Geschichte von Tiger und Bär auf ihrer Reise in das Land ihrer Träume. Die liebevolle Inszenierung verbindet Fantasie, Freundschaft und Abenteuer zu einem besonderen Theatererlebnis für junge Zuschauerinnen und Zuschauer. Eine zeitlose Geschichte, die seit Generationen begeistert.

Die Soulfood Band feat. Silke Hauck steht für gefühlvolle Arrangements, Soul, Pop und Jazz. Klassiker und eigene Songs verbinden sich zu einem vielseitigen Programm voller Groove, Atmosphäre und musikalischer Dynamik.

Weitere Infos: 18. Sommerbühne

Wann:
Samstag, 04. Juli, 09:30 – 10:30 Uhr
Samstag, 01. August, 09:30 – 10:30 Uhr
Samstag, 08. August, 09:30 - 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Anbieter:
Ski-Club Viernheim e.V.

Übungsleitung:
Cordula Pfeifer

Mit „Fit ins Wochenende“ erwartet Sie an drei Samstagen eine abwechslungsreiche Angebotsreihe des Ski-Club Viernheim e. V. im Familiensportpark West. Unter der Leitung von Cordula Pfeifer können die drei aufeinanderfolgenden Angebote – Zumba®, Hula-Hoop-Fitness und Matten-Pilates – können ganz flexibel genutzt werden: Ob Sie nur einen Kurs besuchen, zwei kombinieren oder den gesamten Vormittag aktiv gestalten, entscheiden Sie selbst:

•   9:30 – 10.30 Uhr – Zumba®
• 10:30 – 11:30 Uhr – Hula-Hoop-Fitness
• 11:30 – 12:30 Uhr – Matten-Pilates

Zumba® - die Party, bei der du ganz nebenbei Kalorien verbrennst