Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
07. Juli – 11. August 2025

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de   

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

Wann:
Dienstag, 8. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 15. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 22. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr

Treffpunkt:
Museumsgarten (Zugang über den Berliner Ring)

Anbieter:
VHS Viernheim

Übungsleitung:
Katja Fleck

Yoga auf dem Stuhl

Erleben Sie in diesem dreiteiligen Yoga-Special, wie wohltuend und kraftvoll Yoga-Übungen im Sitzen sein können! Stuhlyoga ist eine sanfte, aber effektive Praxis, die ideal für alle ist, die ihre Beweglichkeit und Stabilität verbessern möchten, aber auf einen klassischen Yogamattenkurs verzichten möchten oder müssen. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Atem in Einklang und stärken dabei sanft Muskeln und Gelenke.

Jede Einheit wird speziell darauf ausgerichtet, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und mehr Flexibilität zu fördern – alles im Sitzen. Die Kurse sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Volkshochschule Viernheim

Yoga auf dem Stuhl wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Katja Fleck. Mit 38 startete Katja ihre Trainerlaufbahn – heute, 12 Jahre später, bringt sie in acht Kursen pro Woche ordentlich Schwung in die Bewegung! Ob Yoga, Zumba Toning & Step, Barre oder World Jumping – bei ihr steht der Spaß im Vordergrund. Kein stures Schuften, sondern pure Freude an der Bewegung! Kommt vorbei und erlebt es selbst.

Internet: https://www.vhs-viernheim.de/ 

Weitere Informationen unter Sport im Park

• Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 16. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 23. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 30. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)

VHS Viernheim (https://www.vhs-viernheim.de/)

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua..

Weitere Informationen unter Sport im Park

Vor fast 50 Jahren bekam ich meinen ersten Zauberkasten geschenkt – der Beginn meiner Leidenschaft fürs Zaubern. Ein geheimnisvoller Zauberladen, den mir ein Zauberer empfahl, brachte den Stein ins Rollen. Bald trat ich als „Zauberer Malepinte“ bei Kindergeburtstagen und Schulfesten auf. Ich zaubere mit Herzblut – besonders gern für Kinder. Die strahlenden Gesichter, das Staunen und der Applaus sind für mich das Schönste. Beruflich bin ich Grundschullehrer in Viernheim, und viele Ideen für meine Tricks stammen aus dem Unterricht: etwa die „Gefühlsbox“ oder Charlie Bones, das freche Skelett. Die Kinder sind aktiv ins Programm eingebunden – ohne sie klappt kein Trick! Dabei darf auch mal gelacht werden, wenn ich mich verspreche oder ein Kind einen Trick durchschaut… aber am Ende kommt doch alles anders als gedacht. Meine Show ist bunt und ab wechslungsreich: von Klassikern wie dem chinesischen Ringspiel über Mentalmagie bis hin zur „geheimnisvollen Reisewaschmaschine“. Tücher verwandeln sich, ein Zauberkrug bleibt unerschöpflich und ein gelbes Tuch wird zu Orangensaft – oder doch nicht? Neben dem Staunen steht der Spaß im Mittelpunkt. Zum Abschluss gibt’s lustige Fotos mit dem Zauberer.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sommerbuehne. 

Frei nach ihrem Slogan „Guitar, Sax and Drums‘n Roll“ werden die Pink Panthers auch Ihre Veranstaltung zu einem unvergesslichen Event machen. Mit einer unvergleichbaren Spielfreude und dem sogenannten “Bauchgefühl“ versteht es die Band, jedes Publikum zu begeistern.

Das muss man Live erleben!!! Seien es rockige Gitarren - einfühlsame Sax - oder Holdy´s einmalige Drumsoli. Getoppt wird das ganze durch die stimm gewaltigen Sängerinnen Joélle & Sophie. Interpretationen von ABBA , Amy Winehouse oder Tina Turner, um nur einige zu nennen, werden Ihr Publikum begeistern. Seit vielen Jahren sind die Pink Panthers unterwegs und sorgen mit ihrer Musik immer wieder für super Stimmung bei jedem Event.

„Wir haben mit Sicherheit für jeden etwas dabei“, verspricht die Band.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sommerbuehne 

Wann:
sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr

Treffpunkt:
Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)

Zeitraum:
11. Mai - 17. August 2025

Anbieter:
Viernheimer Lauftreff e.V.
Internet: https://viernheimer-lauftreff.de 

Übungsleitung:
Roger Herzog / Jürgen Edelmann

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sportimpark

Nordic Walking Treff

• sonntags, 09:00 – 10:30 Uhr
• Treffpunkt: Minigolf-Platz am Sandhöfer Weg (am Meeting Point Schild)
• 11. Mai – 17. August 2025
• Viernheimer Lauftreff e. V. (https://viernheimer-lauftreff.de/)
• Übungsleitung: Johann Pilz / Sabina Stephan
• Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen
  Ein paar Nordic Walking Stöcke stehen zum Ausleihen bereit. Hier gilt: First come, first served

Weitere Informationen unter Sport im Park.

Mit einem charmanten Mix aus eigenen Songs und einzigartigen Lieblingscovern macht sich die Band wieder auf den Weg, alte und neue Fans zu verzaubern. Im Gepäck hat die Electro-Folk-Pop-Band neue Songs aus dem im Sommer 2022 erschienenen Album.

Die außergewöhnliche Instrumentierung wird mit Akkordeon, Ukulele, Geige, Mandoline, Keytar und Stylofon aufregend auf die Bühne gebracht und vom atemberaubenden mehrstimmigem Chorgesang untermalt.

Folk-Rock und Indie-Pop verzahnen sich zu einer epischen zeitgenössischen Mixtur, die gleichermaßen für Gänsehaut sorgt und zum Tanzen einlädt.

Britgirl Abroad – das ist Musik, die so real klingt wie das Leben selbst. Nach denklich – energetisch – authentisch und voll positiver Vibes.

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sommerbuehne.

Wann:
montags, 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt:
Familiensportpark West

Zeitraum:
07. Juli – 11. August 2025

Anbieter:
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen
Internet: https://www.tsv-turnen-viernheim.de   

Übungsleitung:
Traudl Metzner

Weitere Informationen unter: https://www.viernheim.de/sportimpark 

Wann:
Dienstag, 8. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 15. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 22. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr

Treffpunkt:
Museumsgarten (Zugang über den Berliner Ring)

Anbieter:
VHS Viernheim

Übungsleitung:
Katja Fleck

Yoga auf dem Stuhl

Erleben Sie in diesem dreiteiligen Yoga-Special, wie wohltuend und kraftvoll Yoga-Übungen im Sitzen sein können! Stuhlyoga ist eine sanfte, aber effektive Praxis, die ideal für alle ist, die ihre Beweglichkeit und Stabilität verbessern möchten, aber auf einen klassischen Yogamattenkurs verzichten möchten oder müssen. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Atem in Einklang und stärken dabei sanft Muskeln und Gelenke.

Jede Einheit wird speziell darauf ausgerichtet, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und mehr Flexibilität zu fördern – alles im Sitzen. Die Kurse sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Volkshochschule Viernheim

Yoga auf dem Stuhl wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Katja Fleck. Mit 38 startete Katja ihre Trainerlaufbahn – heute, 12 Jahre später, bringt sie in acht Kursen pro Woche ordentlich Schwung in die Bewegung! Ob Yoga, Zumba Toning & Step, Barre oder World Jumping – bei ihr steht der Spaß im Vordergrund. Kein stures Schuften, sondern pure Freude an der Bewegung! Kommt vorbei und erlebt es selbst.

Internet: https://www.vhs-viernheim.de/ 

Weitere Informationen unter Sport im Park

• Mittwoch, 9. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 16. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 23. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
• Mittwoch, 30. Juli, 18:30 – 19:15 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)

Waldschwimmbad (zur Teilnahme an Sport im Park ist der Eintritt ins Waldschimmbad ab 18:15 Uhr kostenfrei)

VHS Viernheim (https://www.vhs-viernheim.de/)

Übungsleitung: Kerstin Fleck

Aqua Zumba®

Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art. Bei der 45-minütigen Einheit Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Im kühlen Nass sorgt Aqua Zumba® dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen, wie z. B.:    Samba, Cumbia, Merengue und Co. hat man nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch effektive Fettverbrennung.

Volkshochschule Viernheim

Aqua Zumba® wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten, die über ein vielseitiges Gesundheitsprogramm verfügt. Das Angebot wird geleitet von Kerstin Fleck.
Sie ist Dozentin für Aqua Ftiness Formate, ABS™ Aqua Combat Master Trainerin und Fitnesstrainerin für u.a. diverse Piloxing® Formate, diverse Zumba® Formate, Gymnastik® und Aqua..

Weitere Informationen unter Sport im Park

Heute ist Chakalaglü-Tag. Der Jahrestag der Entscheidung für ein positives und friedvolles Leben auf dem Planeten Mimaglü. Gerade als sich das Alienmädchen Mowie auf dem Weg zur Schule befindet, wird sie fast vom abstürzenden Raumschiff Sagro‘s, dem Alienjungen des Planeten Angmaka getroffen. Herzlich nehmen die Bewohner Mimaglüs Sagro auf und zeigen ihm im Laufe der Tage, was es bedeutet ein Recht auf Gleichheit, Beteiligung, Gesundheit, Bildung und vieles mehr zu haben und insbesondere wie wichtig das Recht auf Schutz vor Ausbeutung und Gewalt ist. Sagro merkt sich all diese wertvollen Informationen in seinem Supercyberspeicherauge. Wird er es wohl schaffen wieder auf seinen Planeten Zurückzukehren?

Von MACH WAS – Prävention, Theater und mehr…

Weitere Informationen unter www.viernheim.de/sommerbuehne.